Nem élvezeti szer a tea, hanem gyógynövény. Fokozza az „életerőt”, a koncentráló és emlékező képességet, és növeli a szellemi és fizikai kapacitást.

Sokan nem tudnak meglenni kávé nélkül. Kell a segítség felkelés után, hogy felébredjenek, munka közben, hogy jobban fogjon az agyuk, és késő délután, hogy végig tudják nézni az esti filmet.

Sajnos azonban a koffeinlöketek által kiváltott éberség nem tartós, ezért aztán sokan rászoknak a gyakori „feketézésre”. Pedig többféle tea közül válogathatnak, amelyek ugyancsak élénkítenek, ráadásul szinte mindegyiknek van valamilyen jótékony mellékhatása is.

Itt van mindjárt a zöld tea, az egyik leggyakrabban használt kávéhelyettesítő, amelynek magas antioxidáns-tartalma segít megőrizni a fiatalságunkat. A zöld teában lévő koffein fokozatosan szívódik fel, órákon át egyenletesen fejti ki hatását, serkenti a légzőközpont működését, és egyfajta nyugodt, éber állapotot hoz létre.

A rooibos tea élénkítő hatása mellett méregtelenít. Előnye a kávéval és a zöld teával szemben, hogy nincs benne koffein (egy Dél-Afrikában őshonos cserje leveléből készül), és csak minimális mennyiségben tartalmaz csersavat, amelyet sokaknak nem bír a gyomra. Mézzel ízesítve élénkítőként is alkalmazhatjuk a gyömbérteát, amely ráadásul a memóriát is javítja. B-vitaminokban gazdag, így csökkenti az idegek terhelését.

Végül, de nem utolsósorban említjük a búzafűlét. Ez az egyik leghatásosabb energetizáló és frissítő ital rengeteg vitaminnal és ásványi anyaggal.

Forrás: itbusiness.hu