Gyógynövények, fűszerek, teák cukorbetegeknek
Jó tudni: egyes gyógynövények segítségével hatékonyan csökkenthető a vércukorszint, sőt segítségükkel akár csökkenthető a szedett gyógyszerek adagja.
Enyhébb esetben a diéta mellett gyorsabban normalizálódik a vércukor szintje. Most nézzük meg, melyek ezek a gyógynövények?
Szent Róbert gyógyfű
Dél-Amerikában Pasuchaca néven ismert Geranium dielsanium Knuth (vagy Szent Róbert gyógyfű) csípős, fanyar ízű, főleg gyermekgyógyászati betegségek és cukorbaj gyógyítására elterjedt gyógynövény. Hatóanyagainak köszönhetően:
– gátolja az inzulin fehérjékhez kötődését a vérben, s így több szabad, aktív inzulin keringhet,
– fokozza a sejtek inzulinérzékenységét,
– javítja a sejtekbe való cukorfelvételt,
– gátolja a májban az aminosavakból történő cukortermelést,
– csökkenti a veséből történő cukor visszaszívást,
A szer az inzulinfüggő cukorbetegség esetén képes csökkenteni a szükséges adagot, ám azt teljesen elhagyni nem lehetett.
Ginzeng
A ginzeng híres erős anti-diabetikus tulajdonságairól. A benne található ginzenozid nevű anyag amellett, hogy támogatja az inzulintermelő béta-sejtek működését a hasnyálmirigyben, melynek hatására a szervezet inzulint termel, csökkenti az inzulinrezisztenciát is. Ezen kívül stresszadaptogén, vagyis csökkenti a szervezet stresszre adott kóros reakcióit és ezzel az idegi megterhelés okozta vércukorkiugrást is.
Fahéj
A fahéjban található polifenolok stimulálják a sejtmembránok inzulinreceptorait, mely jelentősen javítja a cukorfelvételt, és így csökkenti a vércukorszintet. Ezen kívül csökkenti a triglicerid szintet, és az LDL-szintet, vagyis az érelmeszesedés kockázatát, ami a cukorbetegeknél fokozottan előfordul.
Bazsalikom
A bazsalikom enyhíti az étkezés utáni túlzott vércukorszint emelkedést. Emellett a növény lassítja a keményítő cukorrá lebontását is, így egyenletesebbé teszi a cukor vérbe jutását.
Zöldtea
Védi, és több inzulintermelésre serkenti a hasnyálmirigyet. A zöldtea antioxidáns hatású anyagai immunerősítők, érvédők is. Így az általában gyengébb immunrendszerű cukorbetegeknek különösen kedvező a rendszeres zöldtea-fogyasztás.
Cayenne
A cayenne kiváló természetes fájdalomcsillapító. A benne található kapszaicin nevű hatóanyag sikeres lehet a diabéteszes neuropátia kezelésében.
Vércukor-csökkentő teakeverék
Fehérbabhéj, kecskerutafű, gyermekláncfű, apróbojtorján, citromfű, orbáncfű – azonos arányban keverjük össze, majd 1 liternyi forró vízzel 2 evőkanálnyit forrázzunk le, 10 perc múlva kell leszűrni és a nap során elkortyolni.
Forrás: balaicza.hu