A tágult visszerekre, visszérgyulladásra számos gyógynövény ismert és használt. Az egyik legismertebb vénás keringésre ható gyógynövény a vadgesztenye.

A benne található rutin - flavonoidok egy típusa - fokozza az érfalak rugalmasságát, csökkenti folyadékáteresztő képességüket. Ezen túl gyulladásgátló anyagokat is tartalmaz. A vadgesztenye hatására javul a vénás- és nyirokkeringés, csökken az ödéma, a gyulladás.

Fedezzük fel a vadgesztenyekrémet

Ha már megismertük a vadgesztenye hatásait és kezelni is szeretnénk vele a problémás, visszeres testrészt, akkor a legegyszerűbb megoldás ha megnézzük az üzletekben, bioboltban található kínálatot.  Persze tudjuk, a külső alkalmazás többnyire tűzoltás, mégis mint mindenből, szeretnénk ebből is a legjobbat kihozni.

Mindezek után 2 lehetőség kínálkozik. Megvesszük az általunk vélt legjobb krémet a boltban vagy nekibuzdulva készítünk egyet.

Lépésről lépésre a gesztenyés úton

 Az üzletben vásárolt krém összetevői

víz, petróleum (van, aki szerint méreg, mások szerint gyógyítószer, így ezt nem tudjuk megítélni),

alkohol,

paraffin ( ez nem barátságos, mert kőolajszármazék),

vadgesztenye,

SLS (nem tetszik, mert veszélyes adalékanyagnak tartják), 

árnika-, körömvirág-, kamilla extract( kivonat),

methylparabén (kis mennyiségben nem gond, de azért mégiscsak kőolajszármazék),

tokoferol (E-vtamin),

béta-karotin,

orvosi zsálya

Fontos tudni: az összetevők (INCI) felsorolásánál az első helyen mindig az adott anyagból van belőle a legtöbb a termékben (jelen esetben a vízből) és az utolsó helyen lévőből található a legkevesebb (itt az orvosi zsálya)

Mindezek ismeretében összeállítjuk a saját listánkat. A vizet kihagyhatjuk - csupán az egyszerűség kedvéért- hiszen az olaj és a zsír együtt jobb barátságban van és egyszerűbben tehető homogénná. Ráadásul a zsírok nagyobb bőrápoló hatással bírnak.

Saját krém összetevői

-          80g shea vaj ( a fotón már macerált formában látható kamillával és körömvirággal, mindkettő gyulladáscsökkentő )

-          1 púpozott evőkanál kamilla (gyulladáscsökkentő)

-          1 púpozott evőkanál körömvirág (gyulladáscsökkentő, bőrápoló)

-          50ml gesztenye tinktúra

-          30 g árnika krém (fertőtlenítő, sebgyógyító)

-          5 ml ligetszépe olaj ( bőrápoló )

-          10-15 csepp E vitamin (bőrtápláló, tartósító)

-          20-25 csepp zsálya illóolaj (gyulladáscsökkentő)

-          15-20 csepp rozmaringolaj (nyugtató, hűsítő)

Gesztenye tinktúra készítése:  A felaprított vadgesztenyét kb 70%-os alkoholban áztatjuk 10-14 napig. Egy egység alkoholhoz tegyünk ugyanannyi „gesztenyeaprítékot”. Lezárt üvegben tartjuk, naponta összerázzuk, majd az áztatási idő után leszűrjük. Nem baj, ha az aprószemcsés gesztenye benne marad. 

A krém elkészítése

A shea vajat kis serpenyőben felmelegítjük és beletesszük a körömvirágot és a kamillát. 5-10 percig lassú tűzön kevergetjük, majd leszűrjük és hozzáadjuk az árnikakrémet az olajakat, az E vitamint és. Végül kézi mixerrel (habosítóval) beledolgozzuk a tinktúrát is.

A különbség nem csak szemmel látható. Bár nem laboratóriumban készült, de az összetevők ismeretében talán bátran kijelenthetjük, hogy jobb, mint az eredeti.