Ó, Epsom-só!  Ugye nem is érted, hogy ez az egyszerű só, miért késztet ilyen elragadtatásra!  Nézzük meg együtt, mire is használhatjuk e „csodaszert.”

Az Epsom-só kémiai neve magnézium-szulfát. Általánosan elterjedt elnevezését az angliai Epsom után kapta, melynek ásványvizeiben fedezték fel kedvező tulajdonságait. Tapasztalatok szerint 10-20 perces meleg, vagy forró vizes Epsom-sós fürdő nagyon egyszerű és hatásos módja az izmok ellazításának és a gyulladáscsökkentésnek, a vér magnézium szintjét is megemeli, és megelőzi a túlzott vízvisszatartásnak „köszönhető” duzzadást, ödémát.

Mindezen túl az Epsom-sóval végzett fürdő fokozza az izzadást, segíti a mérgező anyagok eltávolítását a szervezetből. A magnézium-szulfát mindezen túl tágítja az ereket, elősegíti az izmok jobb vérellátását, és segít a gyulladások csökkentésében.
Az alábbi receptek alkalmazásával Te is megtapasztalhatod az Epsom-só áldásos hatását.

Relaxáló és nyugtató fürdőhöz önts 1 kád vízbe 2 csésze Epsom-sót, 1 csésze szódabikarbónát és 5-5 csepp majoranna-, illetve levendulaolajat. Mielőtt a kádba öntenénk, keverjük össze az egészet. Hetente 2-3 alkalommal bátran alkalmazhatod. (Ne ülj forró vízbe, ha szívproblémád vagy magas vérnyomásod van, illetve cukorbetegségben szenvedsz.)

Láb áztatásához adjunk 1/2 csésze Epsom-sót és 5-10 csepp borsmenta illóolajat egy lavór vízhez. Áztasd ebben a lábad 20-25 percig. A kúra eredményesen megszünteti a lábszagot és puhítja a bőrkeményedést.

Ficamra és zúzódásra egy lavór vízhez 2 csészényi sót önts és ebben áztasd a lábad fél óráig. Figyelj arra, hogy inkább langyos vizet használj!

Házi arcpakoláshoz normál és zsíros bőrre keverj el 1 evőkanál konyakot, 1 tojást, 1/4 csésze zsírmentes tejport, 1 citrom levét, és fél teáskanál Epsom-sót. Száraz bőrre használj 1/4 csésze reszelt sárgarépát, 1 1/2 teáskanál majonézt és fél teáskanál sót.

Masszázshoz kenj egy marék keserűsót a nedves bőrre, és dolgozd a bőrbe a lábadtól az arcod felé.

Zsíros hajra is nagyszerű megoldás a só.  Adj kb. 1/2 csésze sót a samponhoz és ezzel a keverékkel moss hajat.

Száraz hajra elég ha 1 evőkanál sóval keversz a samponhoz.

Forrás: care2.com