Mónus József nevét sokan hallották, mégis kevesen ismerik.  Pedig akkora dicsőséget hozott hazánknak, hogy belső Mongóliában szobrot állíttatnak neki.Mónus többszörös világrekorder tradicionális távlövő íjász. Beceneve: fehér farkas. Gépész üzemmérnökként végzett a nyíregyházi Mezőgazdasági Főiskolán. Az íjászatot gyermekével együtt kezdte elsajátítani 2006-ban.
Felállította a távlövés világrekordját
2012. augusztus 24-én a belső-mongóliai Ergun  városában rendezett íjászversenyen saját készítésű íjával és nyílvesszőjével 653 méteres távolságra lőtt el, amivel felállította a távlövés új világrekordját. Az eredményt mongol, kínai és török bírák hitelesítették.
A versenyt a mongolok legnagyobb hagyományőrző ünnepe, a nádam keretében tartották, amelyet második alkalommal rendeztek meg nemzetközi jelleggel Ordoszban, Belső-Mongólia harmadik legnagyobb városában. A nádam ("a férfiak három játéka") fesztiválon a mongol férfiak évszázadok óta összemérik képességeiket birkózásban, lovaglásban és íjászatban, az utóbbi kettőben újabban nők is. A bajnokság szervezői az új csúcs tiszteletére emlékoszlopot emelnek, hasonlóan ahhoz, amikor a Mongol Birodalomban 1226-ban Eshunkei mongol íjász rekordtávolságra lőtt.
A korábbi rekordot is Mónus tartotta
2010 márciusában egy budapesti  rendezvényen 508,74 méteres lövéssel megdöntötte a távlövés addig nyilvántartott, 784 éves rekordját, ami 502,5 méter volt. Szintén ő tartja a legmesszebbre leadott sikeres találat rekordját is: a 2012-es Kulurtájon  453 méteres távolságból leadott hat lövéséből egy nyílvesszővel eltalálta a 140x140 centiméteres méretű céltáblát.
2013. június. 22.-én Törökországban  megrendezett 2. Nemzetközi Tradicionális Íjászati Fesztivál keretében megtartott török nyílt íjászbajnokságon az 50 fontnyira korlátozott húzóerejű távlövési versenyszámban és a “Korlátlan erősségű íjak versenyében” érte el.
Ezt a versenyszámot 467 métert lőve megnyerte a saját készítésű íjjával és - a szintén többszörös világrekorder lovasíjász - Kassai Lajostól kapott cédrus  nyíltestekből készített nyílvesszővel.
2014. szeptemberében az Wendoverben (USA) , három nap alatt hat világcsúcsot állított fel távlövő íjászatban és korlátlan kategóriában 538,400 méterre lőtte ki nyílvesszőjét.

Az elmúlt hetekben két törökországi íjászversenyt is megnyerő Mónus József súlyos kézsérülést szenvedett, amikor átlőtte a kézfejét. -írja az origo.
Mónus szombaton még az Ősök Napja nevű hagyományőrző rendezvényen, Bugacon lőtt egy teniszlabda méretű célra 120 méterről, valamint 150 font erejű íjával 470 méterre repítette el a nyilat. Vasárnap viszont már Hajdúdorog határában készült a következő versenyére, végül azonban a kórházban kötött ki, mert véltlenül keresztüllőtte a kézfejét és az ujját.
Az íjász a debreceni Kenézy kórházba ment, ahol megműtötték. Mónus elmondta az orvosoknak, hogy augusztus 30-án az Egyesült Államokba kellett volna utaznia egy versenyre, ők azonban megpróbálták lebeszélni erről a gyulladás veszélye miatt. Az íjász mégis tartani akarja magát a terveihez, augusztus 20-án a markazi víztározót készül átlőni, és ott akar lenni az amerikai viadalon is.
"Gondolom, nehéz lesz abból az íjból kilőni az első lövést, amivel a balesetet elszenvedtem. De hogy ki fogom lőni, az biztos. Remélem, a kezem is fogja tudni, mit akar a gondolatom" - mondta Mónus, hozzátéve, a 150 fontos íjat még egészséges kézzel sem egyszerű kezelni.